¿Quieres hallar paz y plenitud en tu vida?

Quizás te encuentras viviendo sin sentido, desde el vacío y falta de motivación.

Sueñas con soltar el control y ser fiel a ti misma/o, conectando con tu brillo interior.

Respira y date una oportunidad de escuchar dentro.

No, estás solo/a, estoy aquí para acompañarte.

¡Brilla siendo fiel a ti misma/o!

¡Hola! Mi nombre es Desiré

«Mi búsqueda interior me llevo desde mi adolescencia a la lectura de libros espirituales, de crecimiento personal y a la práctica de la meditación.

Estudié interiorismo, ya que,  siempre me sentí muy conectada al arte. Desde niña me encantaba dibujar y pintar, y en mi adolescencia me aficioné al canto.  

Durante una crisis personal, descubrí el potencial arte-terapia. El fluir del arte me mostraba el camino hacía mi equilibrio y paz interior.

Hoy psicóloga, arte-terapeuta e instructora mindfulness, acompaño a todo aquel que resuene con mi propuesta a encontrarse y actuar en coherencia de sus necesidades con el método Brilla.»

Método Brilla

etapas

ESPIRAL

Libera tu voz interior
para conocerte y
aceptarte.
Permítete,
crecer,
vivir,
amar
para brillar y ser feliz.

metodología

Brilla te llevará al reencuentro con tu voz interior a través del diálogo profundo, ejercicios de arte, meditaciones y reflexiones.

Brilla te guiará para que entres en la aceptación total de tus descubrimientos, evitando el juicio y crítica improductiva.   Desde una aceptación compasiva que te permita avanzar y no estancarte.

Brilla te invitará a aprender sobre el funcionamiento humano con psicoeducación y a recoger conclusiones y compromisos que te lleven a vivir en mayor coherencia contigo y tu bienestar.

Brilla te acompañará a poner en práctica aquellos compromisos venciendo las resistencias que no te permitían avanzar, para vivir en armonía desde al amor, y así brillar y ser feliz. 

disciplinas

Psicología

Cognitiva-Conductual
Integrativa
Aceptación y Compromiso
Psicoeducación
Alianza terapéutica

Arte-terapia

Dibujo
Pintura
Escultura
Escritura
Collage

Mindfulness

Aceptación
Presencia Plena
Prácticas
Ejercicios
Meditación

Coaching

Resoluciones
Compromisos
Objetividad
Proyectos
Metas

"Los diferentes métodos artísticos que utilizamos me ayudaron a conectar con mi mundo interior, a destacar los valores que definen mi personalidad, permitiendo llegar a un estado de paz interior que verdaderamente transformó mi vida."
Paula
34 años, Barcelona
"Las clases me ayudaron a entrar en mi interior, en el fondo de mis problemas, para así, ordenarme y ponerme pautas. Este curso me ayudo a priorizar, a ordenar las cosas y a ponerme a trabajar en lo que verdaderamente es importante."
Claudia
40 años, Barcelona
"A través de la arte-terapia aprendí a identificar y a sanar vivencias adversas del pasado. Además, aprendí a tomar consciencia del presente para poder vivir la vida como realmente se me representa."
Carmen
32 años, Barcelona
"Una manera distinta y creativa de conocer la parte más desconocida de tu ser. A través de la expresión, ya sea escrita, en forma de dibujo o barro, te acercas a distintos prismas de tu personalidad. Algo arriesgado pero sorprendente."
Sandra
39 años, Sevilla
"Definitivamente creo la arte-terapia te ayuda mucho a sacar a flote cosas de uno mismo, que sin la dinámica de explorar tu subconsciente a través de arte, difícilmente se conseguirían ver o requerirían mucho más tiempo para darte cuenta."
Rafael
42 años, Barcelona
"A mi me ayudó a liberarme del pasado, me ayudó a vaciar mi mochila de cosas que no me aportaba nada bueno. La terapia estuvo perfecta! Gracias Brilla!!"
Janet
51 años, Lima

cursos

Brilla

Curso

Auto-conocimiento

8 sesiones

Individual

Ahora

Curso

Mindfulness

4 sesiones

Individual

sesiones

Acompañamiento Terapéutico

Individual

On-line / 1 hora

Primera Sesión

25 €